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LA NATATION CHEZ CARGO 🏊

 

 

     ACTUALITÉS AU 07/02/2023

 

⚠️ Préinscriptions de mi-saison 2023 terminées ⚠️ 

➡️➡️ENTRAÎNEMENTS⬅️⬅️

--VACANCES SCOLAIRES--

⚠️⚠️Prochaine vacances zone A : du 4 au 20 Février

⚠️⚠️Entraînement du Jeudi uniquement 20h-22h

 

 

PRÉSENTATION

 

 

En quelques mots, la Section Natation ; c'est un groupe mixte, composé d'une centaine de nageurs et de nageuses de différents niveaux. C'est 5 heures d'entrainements répartis sur la semaine, et de nombreux moments conviviaux et évènements sportifs qui seront partagés ensemble tout au long de l'année ...

La team Natation accompagnée des coachs sera heureuse de vous accueillir sur différents créneaux dans la semaine, nous nous retrouverons régulièrement pour des moments conviviaux autour d'un verre.

 

 

LE MOT DU RESPONSABLE

 

 

Bonjour à tout.e.s,

A la différence des autres sections de Cargo, la section Natation se doit – pour des raisons de sécurité - de demander un niveau minimum à ses membres.

CARGO est une association sportive et inclusive ; c'est pourquoi nous restons ouvert.e.s à tous niveaux de nages, cependant nous ne pouvons pas assurer l'apprentissage d'une première nage. 

Nous demandons aux nageur.euse.s "perfectionnement" de maîtriser au moins une nage, et d'être capable de suivre une séance pendant 1h00 (les places étant comptées, Cargo Natation se garde le droit de refuser une inscription si ce prérequis technique n'était pas rempli). Sur demande et en accord avec les coachs, les exercices pourront être simplifiés pour ensuite tendre vers une  progression. 

Cette saison 2022 développe plusieurs nouveautés : un atelier de nage synchronisation et un nouveau niveau perfectionnement avancé .

L'atelier de nage synchronisation a lieu pendant le créneau du mercredi à la piscine de Charial (Ville de Lyon) de 21h00 à 22h00, avec notre coach Vanessa.

Nous répartirons les nageur.euse.s en 3 groupes selon leur niveau et leurs attentes en début d’année, mais ces groupes resteront fluides en fonctions des évolutions de chacun.e.s, des affluences et contingences des séances.

Ces groupes sont par ordre de difficulté les suivants : perfectionnement (facile), perfectionnement avancé et confirmé.

En résumé,  toutes et tous pourront venir nager sur les 3 créneaux proposés en respectant les valeurs sportives et inclusives de l'association et en restant bienveillant.e.s avec les encadrant.e.s et les membres de la section. 

N'hésitez pas à venir nager pour une séance d'essai avant votre inscription définitive (mais en étant pré-inscrit.e pour faciliter la gestion de ces séances), ou à nous contacter pour tout renseignement.

 

La team Natation

 

 

 

 

LES CRÉNEAUX D'ENTRAÎNEMENT

 

 

 

 

Le LUNDI de 18h00 à 20h00

 

  • Date d'ouverture :  dès le 12 septembre 2022 .

  • Lieu : Piscine DELESSERT - 40, rue de Gerland 69007 LYON.

  • Informations :

   18:00/20:00 h :  Les 3 niveaux (perfectionnement facile, perfectionnement avancé et confirmé) répartis avec les 2 coachs

  

 

 

 

Le MERCREDI de 21h00 à 22h00

 

  • Date d'ouverture : dès le  14 septembre 2022.

  • Lieu : Piscine CHARIAL - 102, rue Antoine CHARIAL 69003 LYON.

  • Informations :

   2 lignes de 25m ; tous les niveaux

    Nage synchronisée sur la 2eme moitié du bassin

 

 

 

 

Le JEUDI de 20h00 à 22h00

 

  • Date d'ouverture :  dès le 08 Septembre 2022

  • Lieu : Centre Nautique Intercommunal - 16, avenue du Dr Georges LÉVY 69200 VÉNISSIEUX.

  • Informations :

   2 lignes de 50m : Perfectionnement avancé + Confirmés.

   3 lignes de 25m : Perfectionnement Facile

 

 

 

 

CONSIGNES & ÉQUIPEMENTS

 

 

Les horaires indiqués sont ceux de la séance. Pensez à arriver 15 minutes plus tôt pour vous changer. Bien entendu, les séances étant flexibles, il est possible de choisir le créneau qui vous convient le mieux et vous n'êtes pas obligé de faire la séance de son intégralité.

Vous aurez besoin pour nager avec nous (en plus des indispensables maillot/bonnet/lunettes) :

  • D’une paire de plaquettes,
  • D’une paire de palmes (des palmes courtes de piscine, pas la version XL pour plonger),
  • D’un pull-boy.

 

 

ACCESSIBILITÉ

 

 

 

                  

 

Toutes les infrastructures (gymnases, piscines, terrains, autres), établissements et lieux dans lesquels les adhérent.e.s de CARGO sont amené.e.s à se rendre pour leurs entraînements ou pour les moments de convivialité ont été (ou seront prochainement) audités par l'équipe du Pôle Inclusion & Diversité afin de mieux appréhender leur accessibilité et leur adaptabilité, notamment pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes trans (vestiaires, toilettes).

Retrouvez les détails de ces audits sur la page "Accessibilité et Adaptabilité des infrastructures" :

 

Accessibilité et Adaptabilité des infrastructures

 

 

 

ZONES DE PARTAGE

 

 

  • Nous suivre sur Facebook :

    https://www.facebook.com/cargolyon

 

  • Communications :

      E-mails 

      Groupe WhatsApp / Facebook Natation en privé

 

 

AGENDA DES RENCONTRES ET TOURNOIS

 

 

 

 

 

 

LA NATATION, C'EST AUSSI ÇA ...

 

 

 

 

 

 

     DOCUMENTS UTILES

 

 

 

Retrouvez tous les documents utiles, comme par exemple le document à présenter à votre médecin pour rédiger le Certificat médical, en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous :

 

DOCUMENTS UTILES

 

 

 

CONTACT

 

 

 

 

 

E-mail du responsable :

 

natation@c-a-r-g-o.org

 

 

 

La team Natation :

 

Damien FAURIES

Sylvain

Anthony

Xavier

 

 

 

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