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LE RUNNING CHEZ CARGO

Frontrunners Lyon

 

 

     ACTUALITÉS AU 12 SEPTEMBRE 2022

 

 

⚠️ Les pré-inscriptions sont ouvertes depuis le dimanche 28 août.

 

 

     PRÉSENTATION

 

 

Nous sommes un club de running convivial, le but : partager ce loisir. La compétition n’est donc pas un objectif pour la majorité d’entre nous mais certains participent en amateur à des courses. C’est un moyen de se retrouver, de partager ce loisir et de se fixer des objectifs pour progresser. 

Nous courrons chaque semaine les mardis soir, jeudis soir et samedis. L’organisation permet de gérer au mieux des niveaux divers et des attentes différentes (Loisir, Compétition, Préparation physique, Initiation au trail, etc…). Une à deux fois par semaine (jeudi et/ou samedi), nous sommes encadrés par Lyonel, coach professionnel. Un partenariat avec Chevreul Sport nous permet d'avoir accès une salle pour les entrainements hivernaux du samedi. D'autres partenariats nous permettent d'avoir accès à des pistes d'athlétisme pour compléter au mieux notre préparation.

En parallèle des activités sportives,  des évènement de convivialité (apéro, resto, pique-nique, etc.) sont organisés très régulièrement pour entretenir notre belle cohésion.

Nous sommes affiliés à la communauté des Frontrunners dans le monde.

Pour les nouveaux.elles, le running est une activité qui s'adresse à tout le monde :  pas question de genre, ni d'âge, ni de niveau. Chaque personne sera accueillie dans le respect le plus total.

Venez nous rejoindre !

 

 

 

     L'ÉQUIPE

 

 

 

Quentin
Responsable de Section
Gabriel
Adjoint
Pierre
Adjoint
Sylvain
Référent Inclusion Diversité
Jérémy
Adjoint Animations
Lyonel Bellot
Coach Sportif

 

 

 

     3 CRÉNEAUX D'ENTRAÎNEMENT

 

 

 

 

Le MARDI de 19h30 à 20h30

 

  • ACTIVITÉ : Footing.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Parc de la Tête d’Or, à l’extérieur de la porte des enfants du Rhône, à Lyon.

 

 

 

Le JEUDI de 19h30 à 20h45

 

  • ACTIVITÉS : Fractionné, Footing, Entrainement en côtes.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail.

 

 

 

Le SAMEDI

de 10h00 à 11h15 ou 10h30-11h45

 

  • ACTIVITÉS : Footing, fractionné, renforcement musculaire.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     CONVIVIALITÉ

 

 

  • L'organisation d'un tournoi tous les 2 ans
  • Participation a des courses sur route, trails
  • Des courses déguisées ( Marathon du Beaujolais...)
  • Des tournois LGBTI
  • Des apéros
  • Une sortie paddle
  • Des piques niques
  • Un week-end de ski

 

 

 

     ACCESSIBILITÉ

 

 

 

                  

 

Toutes les infrastructures (gymnases, piscines, terrains, autres), établissements et lieux dans lesquels les adhérent.e.s de CARGO sont amené.e.s à se rendre pour leurs entraînements ou pour les moments de convivialité ont été (ou seront prochainement) audités par l'équipe du Pôle Inclusion & Diversité afin de mieux appréhender leur accessibilité et leur adaptabilité, notamment pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes trans (vestiaires, toilettes).

Retrouvez les détails de ces audits sur la page "Accessibilité et Adaptabilité des infrastructures" :

 

 

 

 

     DOCUMENTS UTILES

 

 

Retrouvez tous les documents utiles, comme par exemple le document à présenter à votre médecin pour rédiger le Certificat médical, en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous :

 

 

 

     CONTACT