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LE RUNNING CHEZ CARGO

Frontrunners Lyon

 

 

     ACTUALITÉS AU 20 FÉVRIER 2022

 

 

Week-end de Ski CARGO du 11/03 au 13/03- Pralognan la Vanoise.

 

 

     PRÉSENTATION

 

 

Nous ne sommes pas un club d’athlétisme et la compétition n’est pas un objectif pour la majorité d’entre nous mais nous considérons que participer à des courses amateur est un moyen de se retrouver,de partager un loisir et/ou une passion et de progresser en se fixant des objectifs.

Chaque événement sportif est souvent accompagné d’un moment convivial (apéro, resto, pique-nique, etc.).

L’idée est d’organiser des entrainements entre nous pour pouvoir gérer des niveaux et des attentes différentes (Footing loisir, course à pied, préparation physique, initiation au trail..). Une à deux fois par semaine (jeudi / samedi) nous sommes encadrés par Lyonel un coach professionnel.

Nous sommes affiliés à la communauté des Frontrunners dans le monde.

 

 

     L'ÉQUIPE

 

 

 

Alexandre Rozier
Responsable de Section
Gabriel Borrego
Adjoint
Thibaut Gigou
Adjoint
Tristan Cutier
Référent Inclusion Diversité
Lyonel Bellot
Coach Sportif

 

 

 

     3 CRÉNEAUX D'ENTRAÎNEMENT

 

 

 

 

Le MARDI de 19h30 à 20h30

 

  • ACTIVITÉ : Footing.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Parc de la Tête d’Or, à l’extérieur de la porte des enfants du Rhône, à Lyon.

 

 

 

Le JEUDI de 19h30 à 20h45

 

  • ACTIVITÉS : Fractionné, Footing, Entrainement en côtes.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail.

 

 

 

Le SAMEDI

de 10h00 à 11h15 ou 10h30-11h45

 

  • ACTIVITÉS : Footing, fractionné, renforcement musculaire.

  • LIEU DE RENDEZ-VOUS : Précisé dans le planning envoyé par e-mail.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     CONVIVIALITÉ

 

 

  • L'organisation d'un tournoi tous les 2 ans.
  • Des courses déguisées ( Marathon du Beaujolais...).
  • Des tournois LGBTI.
  • Des apéros.
  • Des piques niques.
  • Un week-end de ski.
  • Des rencontres.

 

 

 

     DOCUMENTS UTILES

 

 

Retrouvez tous les documents utiles, comme par exemple le document à présenter à votre médecin pour rédiger le Certificat médical, en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous :

 

 

 

     CONTACT